Bedeutung Aerob/anaerobe Schwelle
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Aerob/anaerobe SchwelleDer Muskel arbeitet so intensiv, dass Kohlehydrate nicht mehr vollständig zu C02 und H20 abgebaut ("verbrannt") werden können. Der Abbau geht nur bis zur Milchsäure ("Lactat") und diese tritt in grosser Menge ins Blut über.
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